睡前做好這幾件事，讓皺紋遠離你的皮膚

歲月流逝，雖然我們無法阻止衰老的進程，但卻可以通過保養讓肌膚保持好的狀態。很多人在白天花了很多的時間去護膚，可是晚上就草草了事，這樣的做法是只能是一瓶不滿半瓶逛。所以我們首先要改變這種錯誤的做法，那么今晚讓我們從洗臉開始，教給大家一套完整的方法，讓皺紋遠離我們的皮膚。

1.你需要潔面乳和大量清水

      無論你是什么膚質，都需要認真清潔肌膚，目的是洗去那些灰塵和殘留化妝品，這時，泡沫豐富的潔面乳是最好的選擇。潔面皂的清潔力非常出色，當然，如果你喜歡的話也可以選擇潔面凝膠或是液體潔面皂。

2.用溫水沖洗肌膚

      你需要用大量的溫水沖洗肌膚，這樣可以將潔面產品清洗干凈，另外溫水可以幫助你擴張毛細血管，增加血流量，這對于護膚來說顯然是有益的。

3.冷水讓肌膚更強韌

      用溫水沖洗肌膚之后你可以用冷水再沖洗一次，這樣可以幫助血管回縮，促進肌膚底層的新陳代謝，讓肌膚變得更加緊致也更有彈性。

4.用毛巾擦干肌膚

      這樣可以有效清除堆積在表面的死皮，讓新生的細胞處于肌膚最外延。用毛巾由下至上擦拭肌膚還可以對抗地心引力，不僅讓肌膚變光滑還可以提升緊致，不過別擔心，毛巾纖維質地溫柔，它會幫你改善膚質，但不會傷害到肌膚。

5.修復肌膚

       預防細紋，我們需要一些保濕成分和抗氧化劑的組合來護膚，比如維生素E和C，大豆以及綠茶提取物。如果你的肌膚問題只是幾個小細紋，或是毛孔，那可以考慮一些含有AHA的潤膚霜，但如果衰老問題嚴重，則需要借助含有維生素A衍生物的產品來治療，事實證明，它可以幫助刺激細胞更新和膠原蛋白的生成。

6.滋潤肌膚

      想讓肌膚遠離干燥脫屑，看起來光滑健康？你需要油脂的滋潤，但如果肌膚自身油脂分泌不足，你就一定要用一款保濕型的面霜，而對于正在使用抗老產品或是抗老藥物的人來說，使用保濕潤膚霜是非常必要的一步，它能讓你遠離某些抗老成分引起的肌膚干燥問題。